卵ダイエット、始めました。(爆)
その日の最初の食事の主食を卵３個に変えるというダイエット方法です。
このダイエットでいう卵ってどうやら、ゆで卵のようなのよね。
このダイエット方法を紹介していた動画では言及していなかったのですが別途調べたら、そう書いてあった。
実は、ゆで卵が好きではない理子乃助。
……水分足りない食べ物が嫌いなもので。😅
なのでダイエット用に半熟卵の味玉を２種類の味で作りました。１パック10個分w
いつもは朝食にはオートミールを食べているのですが、腹持ちは特に良いとは思わなかったのですが、卵だとすぐにお腹が鳴っちゃいました。
オートミールって腹持ちよかったんですね。
口コミでは、即効性があって1週間で効果を感じる人もいるらしのですが、慢性肥満の理子乃助は、どうなんでしょうね〜。
食欲は相変わらず無限大なんですけどね〜。www