カテゴリー: ダイエット

牧家（Bocca）　牧家　白いプリン（ミルク）　75g×6個入　1,128円　＠188円くらい

北海道で牧場・乳製品製造を営む牧家の看板商品らしく以前から売っておりまして、口コミでもお勧めされている商品です。

特にプリンが好きでもないし、食べたいという思わなかったので今の今まで過ごしておりました。w

何故か本日のおやつに食べようかなぁ〜って軽い気持ちで買ったら、美味しかった。

爪楊枝で入れ物であるゴム風船のようなものを刺さないといけないのですが、これが苦手なんですよね。😅

だから食べなかったってのものありますが、爪楊枝だとなかなか刺さりにくかったです。w

やっとの思いでブチっと刺してぷるんと出た現物に指が当たって・・・穴が空いたわ。🤣

カラメルソースをかけていただくのですが、これが意外にモチッとしたしっかりとした食感のプリンでびっくりした。

もっと軽い食感のプリンかと思っていたのですが、もったりまったり重い食感です、これ。

ちゅるんと吸い込むように食べておわりかと思っていたのですが、違かった。w

美味しかったです。

ブルーノ クリスピーブラウニー（ブルーノ チョコレートブラウニー クリスプ）　 22g✖️10袋入　1,348円　＠135円くらい

体に優しい素材で作られていると聞いて買ってみました。

よくある素材は良いが味や食感がイマイチかと思って買ってみましたが・・・美味しかったです！

軽いサクサク食感でだけどチョコレートのようなまったりもったり感がほんの少し後食感があって食べ応えがあるし、チョコレートを食べたような満足感も得られる一品でした。

ナッツがほんの少し上に散りばめられているんだけど、本体のざくざく感が終わってもナッツの歯応えが残っているのでザクザク感が長く楽しめます。

ザクザクした食感が大好きなのでまた買いたいです。

デブの素をあれこれ食べる習慣のある同士よ！チョコ菓子食べたいならこれを代わりに食べてみてよ。

結構満足感あると思いますよ。w

相変わらず、母のところに行く元気は出ない。

一応、行くつもりではいても、当日行かないと決めるのを繰り返していた。

でも、この間の週末は最初から行かないと決めていた。

そうしたら…………その日の過ごし方が、何とも言えないくらい落ち着くというか、ゆったりした気持ちで過ごせた……。

馬鹿な娘だと思うよ、自分でも。

毒親で、それなりのを事をされているなら離れればいいと思う。

なのに実際には出来にくくてー……。

元気なら離れやすかったのかも知れないけど、高齢の親の場合、いつかはこの状態になっていたと思う。

そう考えると、同じことでうだうだしてたと思うんだよね。

多分、っずーっと同じことでうだうだしているんだと思う。

まぁ、でも、自分が納得しないとどうにも出来ないことだし、決められなくても自分の選択だし、悩んでいこうと思う。

悩んで行こうっていう事も決断の一つだしね。

そんなことより、色々なストレスでもドカ食いが止められない方が問題だよ。

病気になったらお金がかかるしねぇ。

健康のためにお金を使うのと不健康のためにお金を使うなら、病気になる確率を考えてその後の費用を考えると、貧乏人は健康でいないと生きていけないんだから選択肢なんてないんだけどね……。

でも、食べないと落ち着かない………。

先日買ったアパタイトのブレスレットですが、家にいるときに食べちゃうので家にいる時だけ付けていたのですが………。😅

まったく、ぜんぜん、役に立っていません。www

むしろ倍増したくらいの勢いづいているんですけどぉ。

いやぁ、本当に、どうすれば食欲がおさまるんだろう。

まぁ、パワーストーンだけでどうにかなると本気で思っていなかったけど、いや本気で思っていないのがいけないのかもしれないけど。w

いいなぁと思うお洋服の着られなくなって早数年。

BBAでもやっぱり綺麗なおべべは興味があるのよねぇ。

食費が異常に多くて経済的にもキツイのにやめられないってさぁ………。

もう、イヤ。

久しぶりに体に良いものでも食べようかなぁと思って、東京駅構内のグランスタに入っている「えさきのおべんとう」を買いに行ってきました。

がっ、しかし！　久しぶり過ぎて場所が変わっていたのも知りませんでした。www

今はグランスタのゼロエリアってところにありました。

確か以前はここにはまい泉があったような気がしましたが………。

一部の区画が改装のためなのか閉鎖しているからなのか、店舗が入れ替わっていましたね。

こちらのお弁当は糖質・カロリーが低く、無添加（って今は表記できないんですよね😅）で砂糖も使用していないので、砂糖断ちとかをしている人にもお勧めです。

…………高いけどね。😅

この日、母のお部屋の雨戸を閉めようとお部屋に一歩入ったところ………

ガタガタガタ！！！

と部屋中がガタガタ言い始めた。

なっ、何事？？？😳

えっ？理子乃助の体重が重いから？

部屋がそんなにガタガタしたことは今までなかったのに、家にガタが来るくらいに重たかったの？？？と思ったら、地震だった。www

めちゃくちゃいいタイミングすぎて、マジで自分のデブのせいかと思っちゃいました。🤣

一応、まだ家をガタガタ言わせるまでには至っていないようです。

マジで、　ビビったわ。😅

先週から何だかお喉が痛ぎみ。😅

喉スプレーで一旦落ち着いたんだけど、今日はちょっと痛みがぶり返してきた。

通院している耳鼻咽喉科から処方されているお薬がなくなってきたのもあったので、病院に行ってきました。

特に病名は付いていないのですが、喉が赤くなっているので抗生剤を処方してもらいました。

保菌してばら撒いてもいけないので、悪さをする菌はぶっ殺〜す。www

母や入院している方々にうつしたら大変なので。

菌に感染した系の体調不良には気を使うようになりましたね。😅

その他の内蔵系には気を配っていないですけど。w

健康診断の結果が来ておりましたが、あんまり宜しくなくって………。

油もん控えなくっちゃなぁ。

最近はめっきり寒くなってきましたね。

昨年は寒いってあんまり感じなかったのに、なんか、今年は、寒い………。

同じ感じの重ね着でいるのに、去年より寒く感じるのは、肉布団（脂肪）が少し減ったせいなのでしょうか？

きっとあっという間に肉布団が分厚くなるっつーのに、腹回りのセンチで言うと１０センチ以上減っているらしいのですが、腹なんて凹んだり凸ったりが激しい部位なので、そんな数値は当てにならないと思っている理子乃助。

本当に１０センチ以上の肉布団が取れているなら、そりゃぁ寒くも感じるでしょうとは思うのですがね………。

いまいち信用ならんので、寒く感じる根拠は他にあると信じおります。w

でも、他に寒いって思う原因って何んでしょうかね？

前日に書いた通り叔父がお見舞いに来てくれたので、その後一緒にランチを食べにいきました。

奢るはずが、伝票を取り損なって奢っていただいちゃいました。

遠くから来ていただいたのに、申し訳ないです。

その後、近くの商業施設をふらふらして、叔父とおでいと？wしてきました。

母方の親族の話とかで盛り上がりました。w

みなさんほぼ鬼籍に入られている方々なのですが、今でも私が知っているところに住んでいるような気分でお話ししちゃいました。

うちの母、結構根にもつタイプなのですが、弟である叔父も分かっていた。www

また、それが、母の母、つまり理子乃助にとっての祖母に当たる方もそういう傾向があったそうで、そんな話をしてくれる叔父と笑い合ってきました。

楽しかったです。

楽しい時間ありがとう、おじちゃん！😆

に行ってきました。

今年も初めてのところです。

でも、たまたま昨年受けていた検診センター？のグループ会社で、データが引き継がれていました。w

知らなかったよ。www

理子乃助、お注射が大嫌いなので、毎年ドッキドキなんですよね。

今年は追加で腹部エコーとか胸部エコーとかマンモグラフィーとか付けちゃいました。

中には入っている健保で無料でやってくれるものもあって、今年のお支払いは5,000円もしなくていつものところより安かった。

マンモグラフィーを生まれて初めて受けましたよ。

あっちこっちの肉というか胸らしい肉を寄せ集めると聞いていましたが、本当に寄せ集めてた。www

もちろんデブなのでそこまで集めなくても肉はあるんですけど、それなのにもかかわらず、それは腹の肉では？ってところまで寄せ集めようとしてましたよ、係のお姉さん。🤣🤣🤣

腹肉を写したところで、何もないと思うんですけどね。

で、本当に潰されるんですね、肉をむぎゅーって。w

そして、肉がない人は………こりゃぁ大変ですね。😅

先生の診察？時に、去年のデータと見比べて体重が減っていたので、頑張ったんですか？的に言われたのですが………いや、ちょっと、プライベートで色々ありまして食べられませんでした、と言っといた。

意図的にダイエットは出来ない理子乃助ですが、入院患者家族ダイエット？が出来たらしいです。w

最高値から考えると６kgは落ちてるかな。

胴回りが１０cm以上減っているらしい。

………全く、実感がないですけどね。w

いずれにしても理子乃助が倒れたら皆んなの迷惑になるので、健康にならんとなぁ。