通院のあとのお楽しみ

通院先の病院の近くに八百屋?さんがあります。

産地直送って感じで、スーパーで見かけるお野菜より元気そうなお野菜と珍しいお野菜が色々あります。

おこもり生活で野菜不足になっていそうなので、元気なお野菜達に活力を貰いますっ。

以前は山ほど買って無理して食べてデブ発症していたので、この日は控えめに買ってみました。www

やっぱりここのお野菜や果物って、農協とかのお店に置いてあるお野菜達のように元気いっぱいに感じます。

生命力というか、野菜ーーーっ!て感じが圧倒的にするんですよね。

いや、これ、個人の感想なだけですけどね。www

ついでに、この日は巳の日でしたので、その近くにある弁財天様にお参りに行ってみました。

そちらの神社は白蛇の作り物(かなり大きめなのが数体)が巻きついている写真がアップされていたので、なんだか怖くて避けていましたが、意を決して行ってみました。

小さな神社さんだったのですが、そこそこ人はいました。

この時期ならではのお守りなどがあったので購入させていただきました。

財運アップでお金に困らない生活になれれば良いなっ。w

そして久しぶりに獅子舞をみました。奉納の舞っていうんですかね?それをしていました。

伝統芸能を久しぶりにみて、なんかほっこりしました。w

本来はお外に出てはいけない時期ですよね。

そんな時だからこそなのか、出逢う色々なことってちょっとほっこりしたり、ニコってできたりで楽しいですね。

通院ついでなので、大目に見ていただければと思います。

持病がいっぱいwww

昨日は緊急事態宣言が出ていますが、持病のお薬をもらうため、病院に行ってきました。

持病は色々とあるのですが(笑)高血圧、鼻炎、卵巣子宮内膜性嚢胞(チョコレート嚢胞)くらいが常時お薬をいただいているものです。

多すぎですよね。www

一番古いお付き合いは高血圧かな。

元々おでぶになりやすい体質と骨太タイプででっかく見えてはいましたが、今ほど大きくなかった三十代後半で、急に血圧が上がってしまい落ちなくなりました。

そのままにしておくと心臓に負担がかかるとのことで、降圧剤を服用する様になりました。

これは自覚症状がないので最初は毎日薬を飲むことに少し抵抗を感じながら服用し始めて今に至ります。

10年位使用すると効果が出なくなると言われておりますが、今のところ大デブになっても元の用量で落ち着いています。

次は花粉症のせいか鼻水が止まらない時期があるので、それ用のお薬をもらってます。

ですが、最近は乾燥のせいかお薬を使ってもちょっと出る。

薬が効かなくなってきたのかな?

で、一番最近のお付き合いし始めたのが卵巣子宮内膜性嚢胞(チョコレート嚢胞)。

いや、これ、判明するまで大変でした。😅

2月末にクビ予定の今の会社にいた時のこと、約1年と数ヶ月前。

あともう少しで終業時間って時の、普通に座った仕事をしていたら、急激に下っ腹が痛くなってきて、座っていられないほどで、取り敢えずトイレにいって、脂汗かきながら鎮痛剤飲んで、終業時間になったので、前屈みでふらふらになりながら、席に戻って近くの病院調べて、駆け込みました。

最初は内科的なものかと思って、内科に駆け込もうと思ったのですがフラフラになりながら着いた時間には終わってしまっており、その病院の隣にたまたま婦人科があって、こういう状態だとお話ししたら、婦人科の先生見てもらって、結果、婦人科の病気だったと分かりました。www

偶然っていうか、今考えると何か助けてもらったんでしょうね。傷みの原因が婦人科だったなんて。

すぐに原因がわかって、処置もしてもらえました。

卵巣が大きく腫れ上がっていたので捻転してしまった為の痛みのようでした。

傷みの残像で頭がぼーっとしていたので、どういった処置をしてくださったか分かりませんが、取り敢えずその日は捻転が元に戻って痛みは引いていきました。

知り合いの話では、卵巣捻転起こして救急車呼んだということで、それ分かるわ〜って位の痛みでしたよ。かなりヤバイことになっているのが自覚できるくらいの痛みでした。www

明日にでも大きな病院に行きなさいということで、紹介状を書いてもらい会社を急遽休ませてもらって大学病院へ。

MRIまで撮った結果、卵巣子宮内膜性嚢胞(チョコレート嚢胞)との結果でした。子宮内膜症もあり、骨盤に癒着もしているようです。

判明直後は手術しなければいけない位の大きさだったため執拗に手術を勧められましたが、ヘタレな理子乃助はやんわりと拒否。w

仕方なくという感じで薬を処方してくださり、経過観察した結果、今は通常の大きさに戻ったので、一旦は手術はなしになりました。

ですがこの病気は癌化する可能性が高いので、いつかは取り除く手術をしなくてはいけないです。あぁ、気が重い……。

正直、婦人科って行きにくいので何十年も検診なんてしてもらってなくて、ほっておいた結果なので自業自得なんですよね。

婦人科系癌で他界した友人がいて、ちゃんと検診に行きなさいと言われていたのにも関わらずですので……。

女性の皆さま、是非検診に行って下さい。ホントにっ。

ってことで、この日は婦人科の通院に行ってきました。

もう、今は大学病院の担当医が月に一回出向?している一般の病院に通っているのですが、すぐ近くなので調剤薬局はそのまま大学病院の目の前にあるところに通っていて、玄関先だけ様子が見えるのですが、玄関前に車が大行列してました。いつもはあまり見ない光景です。

担当医が「コロナに気をつけてね〜」って行って送り出して下さいましたが、イヤイヤ、先生の方が本拠地である大学病院で大変なことになっているのでは?と思いつつ、診察室を後にしました。

病気の発症は、自分でコントロールできないものがほとんどなのですが、検診で分かるものもありますよね。

貧乏派遣社員ですが、健康診断時には色んなオプション付けて、なるべく早く分かるように心がけております。

だって、病気をほったらかしてコロっと逝ければ良いですが、人間、中々コロっと逝けないものだと思うので。

自分を生かしておくために、毎月薬だけで4,000円くらいかかっています。

これを賄うために働かなくては…………。

シミ取り、さらにその後

あれからまた9月に皮膚科に行って顔のシミを退治してきましたwww

BBLs光治療(ブロードバンドライト)と言うのをしてきました。

これもレーザー治療と同じで痛いです。

焦げる匂いがします。…… 我が肉を焼く匂いがwww

レザーでピンポイントで強出力で退治するほどの濃さでなく、肝斑でもないシミにはこれがいいそうです。

レーザー治療の後と一緒で一時的に黒くなるところもあるしかさぶたになって取れればワントーンシミが薄くなるそうです。

楽しみです〜。

今は点々の濃い小さなホクロみたいになってます。

そして現在、う〜んこれはあんまり満足できなかったです。

というのも、ぼやっとしていたシミ達が治療前よりも濃くなった気がして、なんだかなぁ………。

レーザーしたところが綺麗にクリアになっているので、余計に濃く感じてしまうのかもしれませんね。

この治療も数回通う必要がありますが、レーザーほどの効果を感じないので、次回行くのを躊躇っております。

色々と合う、合わないってのがあるもんなんですね。

シミ取り、その後

シミ取り部分はマスクで隠れるのでいいのですが、レーザー照射後の紫外線や摩擦が大敵なので、外出時はもちろんのこと室内にいる時もUVカットのテープを貼っております。

蛍光灯から紫外線が出てると聞きますので。

シミ取りから3日目ですが処置した部分は相変わらずホクロですか?ってくらいに真っ黒で、薄皮が剥がれ落ちる気配もありません。

痛みも痒みもありませんが、無意識に触ったり髪が触れたりするといけないので、テープを貼っています。

シミ取りから5日目ですが、やっぱり薄皮が剥がれません。そろそろ剥がれる頃なのですが。

剥がれればシミが薄くなるのでしょうが、剥がれる気配もありません。

腹の脂肪と一緒で私の細胞はこの身体に留まりたがります。

………………なぜ?

と思っていたのですが、夜にテープを剥がしたら、なんか様子が朝までと違ったので、そっとシミ取り部分を触ったら硬くなっていて剥がれそうな気配がありました。

無理矢理剥がすのはご法度ですので、自ら剥がれ落ちるまで待ちます。

その下はどんな色になってるのかしら♪

シミ取りから6日目。

かさぶたが剥がれました。

というかテープにくっついて剥がれたという状態で剥がれました。

でも、所々小さく黒いものが残っている感じの状態なので処方された塗り薬を塗っております。

キツいお薬みたいでMAX10日間使用と言われているものですが。

薄くなったかと言われれば…………分からん。

濃かった部分は薄くなった気がしますが、薄かった部分が………濃く感じるぅ(⌒-⌒; )

反転しただけ???

っつーか、全部にレーザーして欲しかったんだけど、何で残ってる?

シミ取りから7日目

大方のかさぶたが取れました。

下から出てきたお肌は、かなりシミが薄くなって満足できる仕上がりです。

まだ、しばらくアフターケア用の化粧品使っていかなくちゃいけないません。

それが私には面倒くさいんだけどねぇ〜。

でも、手間なしに綺麗なお肌にはなりません。

何もしなくても綺麗なお肌はだったら、こんなことしにいかないっつーのwww

シミ取りから11日目。

皮膚科で出された化粧水、ハイドロキノンクリーム、レチノイン酸クリームを使ってケアしています。

久しぶりにファンデーションを塗ったら冬の乾燥時期のように薄皮が剥けてる………

どうやらレチノイン酸クリームがそのような作用をするようで正常な反応らしいのですが、これ、お肌が改善されているんだから仕方ないのかな💧

夏なのに、薄っすらお肌ボロボロでイヤだなぁ………

そんなこんなで、現在。

シミ取りした部分はかなり薄くなって、自分的には満足です。

シミって一回のレーザーではほぼ取り切るきることは出来ません。

なので、数回通う必要があるようですが、私の場合、取り敢えず気になる部分は薄くなったので、これはOKってことで、他を治療したいと思います。

シミ取りレーザー

実は在宅勤務中の昨年6月頃に会社帰りにお顔のシミとりに行ってきましたw

三十代から右側頬の真ん中にシミが出来始めて次第に濃くなってきたのが、ずーっと気になっていました。

出来始めの頃から気になっていましたが顔にレーザー当てるのは怖かったし、お値段も昔は高かったので躊躇していました。

ですが再度調べ直してみると、最近は思ったよりも安全でお安くなったようでして❤️

というわけで、会社帰りにいつも行っている皮膚科の別院(ここは初めて)に行きました。

いつも行っているところはシミ取りはできないようなので。

レーザー脱毛はした事があるので痛さは覚悟していましたが、顔はめちゃくちゃ痛いっ!

うぉっ!っと、思ったよりも激しい痛みに驚いている間に、容赦なく照射していく医師www

確かにちょっとでもお休みしてしまうと耐えられなくなりそうな痛みです。

こんだけ頑張ったんだから、お肌綺麗になぁ〜れ!

実はお肌については色々と細かい悩みがありまして………。

加齢による毛穴の開きや脂肪の塊の小さな粒のようなものが気になっていましたが、一番に目がいく三角ゾーン?のシミの方が先になくなって欲しいのでシミ取りをしました。

他にもシミはあるのですが、境界があやふやなものばかりなので、それらは他の方法を進められ、予約していないので同日にはできなかったので、また今度と言うことでっ。

処置した箇所は1〜2時間はジンジン痛いです(涙)

でも、今日からお風呂、洗顔OKと言われたのですが、これだけひどい火傷をしているんだから、しみたりして大変なんじゃないかなと思いましたが、全然しみな〜い。

お肌の表面ではなく、内部にダメージを与えてるということが実感できます。

その代わり、うちの子(シミ)ったら、レーザーする前よりもはるかに色黒になってます(爆)

そこが一番濃い場所じゃなかった気がするんだが……!?ってところがホクロですか?ってくらいに真っ黒になってます。

でもそこが1番メラニン色素が濃くてレーザーにやられたところなんでしょうね。

それほど濃くないシミですが境界線が分かるほどだと、きっと一回じゃ全部取り切れないんだろうと覚悟してます。

まぁ、でも、これで、どんどんシミが薄くなっていくと思うと楽しみです。

そういえば担当女医さんがかなり年上の方であろうとお見受けしたのですが、マスク以外の見えてるところがものすごく透明感があって、ぷるぷるお肌でした。

羨ましい〜!

お肌の調子

最近やる気が出ずおサボり気味だったので、頑張ってお料理、作りましたw

さつま芋とにんじんのきんぴらと、定番のなめたけ。

なめたけのこきのこ類は八百屋さんで天然に近い?舞茸と琥珀だけ?って珍しそうきのこを発見したので、それらをえのきと一緒になめたけにしました。

これが、どっちも、うまっ! 美味しいきのこで作ると、更に美味しいなめたけになるものなんですね。素材って大事。あぁ、美味しいって、幸せ〜!

サツマイモとにんじんのきんぴらも、思っていた以上に美味しかったです。

そういえば、以前サツマイモがラッキーフードだって言ってたYouTuberさんがいらっしゃったので、その当時サツマイモを毎日少量づつ食べていた時に、化粧のノリの良さを実感しました。

年齢を重ねてきてからここ数年、化粧のノリなんて悪くなる一方で良さなんて感じたこともなかったから、ビックリ!www

あと、めかぶかなめたけのお陰だと思うのですが、整腸力、ハンパないです。

スルんと出る感じで、快腸です。

カロリーも低めなのでお勧めです。

なめたけ

保存期間 7日間

材料(ジップロックコンテナ大1個弱分

えのき茸  2袋(400g)

その他、好きなきのこ 100g位(写真は舞茸2パック)

◎砂糖   大1 弱

◎醤油   大2.5

◎みりん  大1 弱

◎白だし  大1/2

◎水    大2

ざっくり作り方

えのきは石づきを切り落とし、2〜3等分に切り分けてフライパン(写真は直径約26cm)または小さな鍋に入れます。 (写真はえのき2等分)

好きなきのこも適当な大きさに割いたり切ったしていれます。(写真は舞茸2パック分割いて入れた状態)

きのこの上から◎の調味料を入れ、中火で煮立たせます

煮立ったら、弱火~弱めの中火にします。ときどきかき混ぜつつ8分ほど煮て、ほどよく煮汁が少なくなったら、完成!

水分が少なくてビックリするかもしれませんが、弱火で炒め煮していくとえのきから水分というかとろみが出てくるので、怖がらずにじっくりと炒め煮して下さい。

※甘めの味付けなのでみりんとかをちょっと控えた方が良いかも

※上記のきのこ量だと少し味が薄いかもしれないので、お好みできのこを減らすか、お醤油足して下さいw (適当ですみません)

初詣、行きました♪

1月3日に初詣に行ってきました。

毎年、1月3日に初詣すると良いんだそうです。

YouTubeでやってました。w

来年以降は1月3日に初詣に行こうと思います。

さてさて初詣と言っても、家の近所の神社にです。

緊急事態宣言を知事が依頼する状況下では、チキンな私は遠出出来なかった。

本当は2日に赤坂の日枝神社まで行こうと思っていたのだけれど、1日に人出が少なかったというニュースが流れていたので、それを見て翌日は人手が多くなりそうと思ったのでやめました。

そして案の定人手が多かったとのニュースが2日に流れて、チキンで怠惰な理子乃助は赤坂まで出るのが億劫になり家の近所の神社で初詣を済ませました。www

そんなこんなの家の近所の神社は、小規模なのでお守りとかも売っていないかと思いましたが………あったよ!w

お守り好きなので2つも買い込んでしまいました。

そしてバッグの中には買い込んだ各地のお守りがポーチにパンパンに入ってます。

もう入る余地がないくらいにね。www

でも、綺麗だったり気になるお守りに出会うとついついかっちゃうんですよね。w

さて、皆さんはおみくじって引きますか?

おみくじはその時に自分に必要な言葉をくれるので、引いた方がいいと聞いてから引くようにしています。

ですが、初詣ではほとんどおみくじを引かないです。

だって、年初めから嫌なことが書かれていたら凹むじゃん。

どこまでもヘタレな理子乃助です。www

ですが、クビ決定の今、何をするべきか、御言葉が聞きたくて引いてみました。

結果は………………………………………大吉〜!

よっしゃー!やったね〜。

まぁ、でも、ワタクシ、意外と大吉を引くことが多いんです。

っつーか、もしかして昨今はメンタル弱々なのが多いから大吉率を高めていたりする?からなのかな???

まっ、いずれにしてもヘタレな理子乃助のメンタルがやられなくて、よかったー。www

ロシアンルーレットじゃないっつーのにね。

願い事は叶うようなので、嬉しいです。

ダメ人間、発症中です

本が好きだと思っていたのですが、ここ数年、視力低下を自覚してから本を読まなくなっていました。

でも、ネットでの記事は読んだりしているので活字が嫌いになった訳ではないと思っていたのに………やっぱり、自分、ダメ人間だった。(T ^ T)

自分で興味のある事柄についてのハウツー本みたいのを買ったのですが、やる気満々だったのに、買った翌日に読む気が失せてます。

………はい、ダメ人間です。

どうしてだろう。あんだけやる気満々だったのに。急にやる気がなくなるんだろう、私。

飽きやすい質なのは自覚していますが、以前はそれでも努力しようと足掻いてみていたのに、最近はあきらめが、早っ!

友人が以前言っていたのですが、

「飽きやすいのは、それが本当に自分がやりたい事じゃなかったからだよ。

 本当は他にやりたいことがあって、それに出会えればやりたくなるよ。」

って、慰めてくれたことがあります。

言われていることは確かにそうだと思うます。

でもね、ダメ人間の私には当てはまらないかも。

何でもかんでも、やる気がなくなるので。

ただのダメ人間だという事なんだと思います。

根性論じゃ治らないんですよ、この性格。

どうにかする方法、長年探索中です。

感謝、だよね!

在宅勤務の方って、世の中的には、少数派なのでしょうか?

在宅勤務になってからの余った時間、何に使っていますか?

特に趣味もないので時間が余って仕方がないので、何で時間を潰していたかというと、食いしん坊の理子乃助は普段よりも料理をするようになっていました。

お料理を作るのは元々好きですが、味の保証はしないよって腕前。www

外食できない分の食のストレスを解消する為に、食べたい物、作りたい物を作っていました。

が、しかし…………………飽きた。😅

最近、急にやる気が失せて来た。

食欲は落ちてませんけど。www

がっ、作りたいものがもうネタ切れになってきたのもあって、意欲が以前より格段に落ちた。

そんな根性なしぼっちの私なのに、世の家族持ちの方で料理を担当されている方々は緊急事態宣言時なんかは家族分の食事を朝昼晩と作っていたんですよね。

自分の口を塞ぐだけでも面倒になってきたし、飽きてきたのに、自分以外の人の為に作っている人を尊敬します。

当たり前のことって言われるかも知れませんが、私はそうは思いません。

すごいことなんですよ、ホントに。

(まぁ、バツついてる理子乃助自身もそういう事をしていた時期はありましたね。大昔の話だけど。www)

食事ってあなたに対しての愛情の目に見える物の一つでもあると思います。

だって、お料理を作る人があなたの健康なんかも考えて、経済的なことも考えて、自分の時間を割いて、食卓にお料理が出て来てるんですよ。

いつも食事を作ってくれる人に、是非感謝して下さい。

自分で作っている人は、自分を褒めて!

これって趣味?

この間、Bluetooth対応のキーボードを買いました

iPadをパソコンのように使いたかったからです

でも、Bluetoothってのもよく分からないで、ただ単にキーボードが欲しくて量販店に行ってましたwww

有線、無線ってあったけど、どっちにしてもiPadに何か差さないと動かないよねと思っだけど差すところなんてないし………

うーん、うーんと悩みながらキーボード売り場を回ってBluetooth対応のキーボードを見つけて、確かレビューに「タブレット用にBluetooth対応のものが欲しかったので買いました」ってのがあったのを思い出して、大した値段でもないので思い切って買ってきたら………使えた(爆)

つなぎ方もよく分からず、悪戦苦闘してたら………使えたwww

普段は下調べバッチリでマニュアルしっかり読む派なのですが、何の知識が無くても、何となくでどうにかなるもんだな、世の中(爆)

で、使っていると楽しくって仕方がない自分がいることに気が付きました

こうやって自分の考えを打つのが楽しいのか、単にキーボードを打っているのが楽しいのかそこはよく分からないのですが、とにかくBluetooth対応キーボードを使うのが楽しいです

でも、これ、趣味とは言えないなぁw

そしてネットサーフィンしていたら可愛いスマホケースを見つけてしまいました

某風水師さんの本に来年のラッキーモチーフに「モロッコ柄」ってのがあったので、北欧風にアレンジされているけど一応モロッコ柄のスマホケースを見つけて、ゲッチューしました

色も私の生まれのラッキーカラーとされていた「アンバーイエロー」に近そうな色も使われていたので、出会ったのは運命だと思って購ボタン、ポチッとしちゃいましたw

スマホは1台なのに何個もケース買うなよってねwww

初スマホで浮かれているだけなので、許して〜