やっとやることが出来ました！
何がと言いますと………………………………………ラジオ体操。w
いや、マジで、食欲イカれててさらに激太り中の理子乃助なのですが、毎日、どうにかしなくちゃって気持ちはあるのよ！😅
でもあまりに重いので激しい運動は膝や腰の負担を考えると出来ないし。
と思って閃いたのが、ラジオ体操でした。
以前に友人が毎日ラジオ体操していると言っておりまして、良い運動になるよとも言っておりました。
ラジオ体操なら、振付？というか身体の動かし方はDNAに刻み込まれたんじゃないかってくらい義務教育でやらされた世代なので、とっつき易いんじゃないかと思いまして。
でも、そこですぐに始めないのが理子乃助でございますwww
デブ維持状態、いや、増加状態を爆進出来る所以でもございます。w
多分、かなり強めにやろうやろうと考え始めて一か月以上経っているのではないかと思います。w
で、この日、実際に動いてみた次第でございます、です、はい。www
久しぶりにやりましたけど、ほぼ覚えていましたね。
他の国でもあるのかな？国民的に広まっている体操とかって。
多分やれと言われれば、新橋駅での街頭インタビューされている酔っ払いのおじさん達でも元気よく全員踊り？だせるよね。www
国民が一体化出来るものがあるって、なんか凄くないですか？
まぁ、そんな壮大なテーマはさて置いて、理子乃助、体操したけど…………前にも後ろにも横にも曲がらん。www
身体硬いし、肉が邪魔するし、重くて飛べないし、もう笑うしかないわっ🤣🤣🤣
でも、薄っすら汗かいて、何だか感じる達成感………………快感？w
明日もやれたらいいね、理子乃助。w