あまりにも気分が落ちてやる気がないのが続いているので、なにか発散法とか解決方法がないかとネットで色々調べていたら、コロナの後遺症としてこういった症状もあると知りました。
マジかぁ………知らなかった。😅
いや待てよ、これってコロナのせいなのか？
いや、でも、理子乃助、年に数回は気分が落ちることもあるし、どこにも出掛けたくなくなることもあるし……どっちなんだろう。😅
いずれにしても出掛けようとワクワクしてスケジュール等を考えていても、いざ当日になると行きたくなくなってしまうのは、自身のことですが、本当に面倒。
面倒なのは行かないと決めて家で寝腐って幸せ〜なんて思っていたはずなのに、現地に行ける電車の時間が過ぎると自己嫌悪を感じて落ち込むんですよね。
行かないって自分で決めて決断して、お布団の中で幸せ〜って思っていたのにもかかわらずデス。😥
本当に扱いづらい人間です、理子乃助って。
皆さんはご自分の感情や体調、コントロール出来ていますか？