カテゴリー: ダイエット

最近の会社へ出勤する日は、お弁当を作っていない。

在宅勤務の時に作っているから、いいかなぁって事で自分を甘やかしています。w

在宅勤務の時は、袋ラーメン＆野菜とかで終わらせてたりする。

でも、食欲旺盛なので、仕事しながらお菓子食べまくってますけどね。www

って事で、会社に行ったこの日、何を食べようかと考えていたら、閃いたのは………カツカレー。

やべー、理子乃助、死亡フラグが……いや、脂肪フラグが立ちまくりです。www

毎日、確実に脂肪が増えてる気がするのに、やっちまいました。

もちろん、買っちまいました。😅

マジ、やべっ。

脂肪肝になって、機能しなくなったらどうしよう。

でも、欲望が抑えられない。😖

って言っても大した事はしていない。

久しぶりに野菜スープ作ってみたり、魚食べまくろうかと刺身のサクを数種類買ってきて漬け丼作ったりしてるだけ。

でも、なんだか充実した時間を過ごせて満足している自分がいます。

やっぱりこういう時間が理子乃助には必要なんだなぁと自覚しました。

大した事はやっていなくても、やったという自覚が必要なんですね。w

在宅だとひたすら食べてしまうので、野菜スープ作ってみました。w

これで多少は食欲をはぐらかせるかな。www

まっ、そんな事ぐらいで誤魔化される食欲じゃないんだけどね。(爆)

今の会社、でっかい人率が多いです。

男女問わず。w

まぁ、かく言う理子乃助も率を上げてるんですけどね。

と言うことは、見た目を気にする会社ではないって事です。

会社によっては、若いのがいいとか、見た目がいいのがとか、仕事の出来よりそちらを優先するところもあるようですが、ここ数年理子乃助がお世話になった企業様は気にしない所ばかりでした。

だって、でっかい理子乃助でも雇ってくれたから。

前回の面談でもお分かりかと思いますが、年齢の他にも見た目のハンデで苦戦を強いられた理子乃助。w

今度の就活も同じ外見なので、その部分は苦戦を強いられるかも。www

それでも挑みます！

頑張らないとね。

用事があって千葉に行きました。

平日の人が少ない時間帯狙って行きました。

久しぶりの千葉駅周辺。

いつも行くお店が2店舗も閉店していて、悲しかったです。

そして、そごうのロッカーがなくなって、いつも買い物の荷物を預けていたので困りました。

どんだけ買い物するんだよって⁈www

ランチに伺ったお店でコース料理を楽しみました。

平日限定コースみたいですね。

久しぶりのイタリアンが美味しくて、いやぁ〜理子乃助ったら以外にイタリアン好きだったんだって気が付きました。www

オリーブオイル、ガーリック、バルサミコビネガーが美味しく感じるぅ。

ってか、使用されているものが美味しいんだよね、きっと。

あぁ、幸せぇ〜！

レモンのオイル系パスタが本日のパスタでしたが、これが、また、美味いのなんのって！さっぱり系パスタが好みでもない理子乃助でも美味しく感じて何故か食べ応え感じました。w

メインはちょっと思った感じとは違っていたので、お魚にすれば良かったと思ってしまいましたが、美味しくいただきました。

デザートも３種類も乗ってて、嬉しいぃーーー！🤣

千産千消を提言しているお店なので、千葉県産のものがふんだんに使われているので、こちらが吉方位の時に地元食材を食べて運気を上げて下さいませ。

そごうのレストラン街にあるイルピノーロレヴィータさんです。

お勧めです。

なんとなくなのですが、チョコレートを食べると元気になる気がします。

理子乃助の場合、動けるようになります。

いつもなら何もやりたくない感じで動くのも面倒って感じなのですが、それがやろうって気になります。w

糖分でテンションハイになってるだけなのかもしれませんが、動きたくても動けないって感じでウダウダしていた理子乃助にとっては、救世主！

チョコレート食べまくって、頑張ります。www

ちなみに、金運アップにチョコレートって効くらしいです。

そんなこんなでメンタルがやられているようです。

週末に用事をすまそうと計画を立てるのですが、どうしても行きたくなくなってキャンセルしているのが数週続いておりますwww

病院に行った事はないのですが、今思えばメンタルかなりやられていたなって時期の行動と似たような感じになったて来たので、要注意です。

理子乃助の場合、まずは、暴食！(爆)

いつもの事でしょって言われるかも知れませんが、理子乃助の場合、以前メンタルやられていた時は揚げ物爆食していました。

で、肝臓が脂肪だらけに………。😅

そしてお風呂が面倒になる。

お風呂は嫌いじゃないのですが、精神的にも疲れすぎていたりすると頭や身体を洗うのが面倒に感じるんです。

どうしてもダル重って感じて、動きたくなくなるんです。

だから入りたくなくなるんですよ、嫌いじゃないのに。

入りたくても入れないって感じです。

で、色んなことに気を使わなくなります。楽な下着、お洋服を選ぶようになります。

という感じにヤバイ方向に行ってしまいます。www

いつもと違って色んなものが面倒に感じることが多くなったら、メンタルやられているかも知れませんので、ご注意下さい。

週末、引きこもり時にはスイーツが欠かせない理子乃助です。w

この日はなんだかティラミスが食べたくなって、しかも手作りしたくなってYouTubeでレシピがないか検索したところ、あるわあるわ。www

簡単そうなスポンジではなく、コーヒーに浸したビスケットで作るレシピ挑戦してみました。

というのもヨーグルトチーズケーキ？ってのに挑戦して、美味しくなくて２回目を作る気になれず余っていたマリービスケットがあったので。w

どのレシピにもインスタントコーヒーを用意するように書かれていましたが、家でインスタントコーヒーを飲まない理子乃助。

買っても捨てるだけだと思って、ブラックの缶コーヒーで代用しまいました。

全然、美味しく出来ましたよ。お勧めです。

しかも面倒くさがり屋の理子乃助は、使ったマスカルポーネチーズの容器にコーヒー入れてビスケット浸したし。(爆)

昔は全部の材料が揃わないと出来ないーーーー😖って思っていたけど、今は経験値で何とかする事が出来る様になりました。www

しかも、何かで代用出来ないかネットで調べる事ができる時代ですからね、楽勝ですよね。

とは言え、理子乃助はまだまだレシピみて作る派ですが、友人は創作料理が主流だそうです。

同じ料理は作れないと豪語しておりましたね。www

理子乃助も、同じレシピで全く同じ味は再現出来ません。

だって、面倒くさがり屋だし、その時によって気分で調味料がちょいと多くなったり少なくなったりするからね。www

レンジで蒸しパンが出来るなんて知りませんでした。www

って事で、作ってみました、たまご蒸しパン。

超絶簡単で、美味しいですよ。

最近、お弁当だけでは足りなくて、甘い物が欲しくて仕方なくて、菓子パン食べてました。www

さすがにお弁当と菓子パン一個は食べ過ぎなので、甘味を手作りしてみることに。

以前はクッキーやらパウンドケーキやらを作っていた事があるので、スイーツを作る事は初めてではない理子乃助。

かなり久しぶりのスイーツ作りは楽しいですね。

といっても、以前みたいに家族に食べてもらう訳でもないので、ちょっと張り合いはないですけどね。w

でも、自分がなんか満足するので良いかな。😄

そんでもって、スイーツ作るのに結構欠かせない泡立て器が………見つからん。😖

キッチンの整理整頓時に最近あんまり使う事がないからと何処ぞの奥底に仕舞ってしまったのだろうが、何処にやったか思い出せない。

通っていたお料理教室の泡立て器なんで、意外に使いやすいのですよ。

でもぉ、ないものは仕方がない。

でも、この時は100均で買う気もしなかったので、お家にあった100均で売っていた中くらいの泡立て器はあったので、それで一生懸命に作ってみた。

で、意外と中くらいの泡立て器でもいい感じに出来上がった。www

やれば出来るもんだなぁ。www (意味が違うって？)

最近、異常なまでに歩きたくありません。w

身体が重いのもあるのでしょうが、心身ともに疲れている感じが常にしていて、どうしても歩く気にはなれなくて……。

通勤もバス停が近くにあるのを見つけて調べた結果、今まで通勤経路よりも半分以下の徒歩時間で行けるのが分かったら、歩く気力がなくなり、毎日その経路で通ってます。

もちろん、派遣会社が出してくれる交通費よりも持ち出し多額です。www

そうしてでも歩きたくないって思っちゃうんです、今って。

徒歩多めの方が美味しい雑穀米のおにぎり屋さんがあるのに、それに釣られないほど歩きたくないです。

いつも行ってた近所のスーパーも、通勤帰りだと歩く距離が多くなるので、行きたくなくないって思ってしまって、割高な駅前スーパーで買い物を済ませることも多くなってエンゲル係数がさらに高くなってます。www

運動しないと、なんですけど、何事にもやる気が出なくてねぇ。

通勤途中に雑穀米おにぎりのお店があります。

最初はおにぎりなら「おむすび権米衛」が好きなので、人も並んでないし気にもしてなかったんです。

でも、通勤途中のランチ買いに飽きてきたのでチャレンジしてみたら………超〜美味しい！

ショーケースには少量づつしか置いてなくてスカスカなんですが、どうしてかと言うと、ほかほかの握りたてのおにぎりを渡してくれるからなんです。

だけど理子乃助はいつも冷蔵庫に保管した冷え冷えのものを食べる事になるのですが、それでも美味しいんですよ。

雑穀の噛み応えが良いんです。

お米と雑穀を食べてる感たっぷりで、なんか幸せな気分になれるおにぎりなんです。

でもぉ、お値段が一個250円以上とお高いうえに、サイズ小さめ。www

なので、なかなか食べられないのですが、食べられる時はテンションが上がります。

まぁ、でも、理子乃助のことなのであっという間に飽きるかも知れませんがね。www