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皆さん、睡眠は何時間くらいとっていますか？

理子乃助は、前職までは5時間の睡眠時間でしたが、それでは現職では体力的に持たなくて…。😅

今は6時間は取るようになりました。

なりましたって書いているのは、ほぼその睡眠時間が取れるくらいに寝落ちしているからです。w

早く寝るために早くベッドに入るようにしているのですが、以前ならそれから色々しているのですが、ほぼ毎日YouTubeを見ながら寝落ちしています。www

睡眠時間6時間取っていないと色々持たない職場ってことですね。

でも、5時間はちょっと少ないと自分でも思っていたんですが何だか眠れなかったので、結局5時間睡眠になっていたので、6時間睡眠になって良かったなと思っているところです。

お肌にも、健康にも良いしね。

アメリカの研究データに7時間が死亡リスクが少ないとされる睡眠時間となっていましたが、結局は個人差があるとのことですので、自分が次の日やる気が出る睡眠時間をとっていれば良いんですよね。

とはいえ、何時間寝ても仕事をしたくないって思うダメ人間理子乃助なのですけどね。w

理子乃助、すんごい散財しております。

これって、ストレスのせい？

会社に行く時に着るお洋服や、会社で使いたい文房具屋や寒さ対策用品。その他にも足用圧着用品や化粧品。

もう、馬鹿みたいに、すんごい買ってます。

思いとどまるものもあるのですが、何かよく分からないけど、散財って言えるくらいな感じで買ってます。

辞めたいって言ってるのに、どこからお金が出ることやら。😅

口角炎になりました。w

唇が乾燥もしていないのに、急に端っこがピリって切れました。www

痛いですよね、口角炎。

食いしん坊の理子乃助にとっては、拷問＆罰ゲームですかって感じです。

ずーっとピリピリ切れていればいいのですが、なんかタイミング？があって忘れた頃にピリッとキレる。w

美味しくご飯を食べている最中にはやめてほしいです。

で、これの原因に思い当たることが。

そう、ストレスです！

辞めたくなった出来事のあった日、家に帰ってマスクを外したら顔にもプツプツ発疹がでていてビックリしました。

それくらいに即効性があるんですね、ストレスって。

ってことで、VitaminB類サプリメントを買ってこようと思います。

ストレスを感じるとあらゆる栄養素がストレス解消するために消費されるそうです。

ストレスを感じまくっているようでしたら、たっぷり栄養を取ることをお勧めします。

脹脛、攣りますか？

理子乃助は脹脛を怪我してから、2〜3ヶ月に一回程度、起きがけに攣ることがありました。

でも、そんなの比じゃないくらい、最近数日に一回攣ります。www

数日毎に足を引きずりながら通勤しています。w

思い当たる原因といえば今の仕事が座るっぱなしのお仕事だからだと思います。

席を立って気分転換もし難い環境なんです。

だってね、トイレに立つときは、「トイレに行ってきます」と言って所在を明らかにして席を立たないといけないんですよぉ！

これは男女問わず言うし、女子率ちょっと高めくらいで男女入り交じっている席ですが、皆んな従っております。

それは、お腹ゆるゆる女子には………ツライ。っつーか、そういうのを言うのが恥ずかしいと思って育っているので、嫌なんですけどぉ。😅

で、我慢してずーっと席座りっぱなしになっていると、帰る頃には脹脛がパンパンどころの話じゃなくて、バンバンで痛いくらいです。

それが毎日続いて、週末にはホントに歩けなくなりそうなくらいツライです。

あまりにツライので、圧着靴下を手配中。(平日買い物にも行けない時間帯にしか帰れないからね)

持っているゆるゆる圧着靴下でも、かなり楽になるので、強力のが来たらもっと楽になるのでしょうね。楽しみです。

早くこーい！

お金を稼ぐためとはいえ身体に無理させてるのが悪いのだけど、それを楽にさせるものにお金を使うって、なんだか…ねぇ。🤣

土曜日に通院のため外出しました。

電車はそれなりに混んでいましたが、街中やお店の中は人が少ない感じがしました。

一番感じたのは、子供が圧倒的に出歩いていないってことです。

先週くらいまではご家族連れが多かったんですけどね。

そして今日は通院2箇所行ってきましたが、来週もまた1箇所行かねばなりません。

平日は会社に時間が取られて身動きが取れないので、通院も週末にまとめて済まさなければならないと、結構忙しいです。

土日連続でまったりすることは、今の会社に始業してから一度もないですね。

たまには２日連続でまったりしたいです。

でも、それしちゃったら出勤するのが辛くなりそうで、怖くてできません。w

お腹が弱々な理子乃助は、新職場にかわったり、嫌なことがあったストレスで毎日トイレとお友達です。www

そして、毎日、正露丸糖衣錠とストッパにお世話になっております。

皆さんは、ストレスがかかるとどんな症状が出ますか？

お腹にくるのは本当に厄介です。

以前は何のストレスから来たのかよく分かってないのですが、電車に乗る事も難しく、一駅ごとに降りてトイレに行ってました。www

なので、それを見込んで家をかなり早く出ていましたね。

そんな過去がある理子乃助は、面接時ももちろん薬は飲みまくって受けに行ってました。

もし途中でお腹が痛くなって退出することになっても、そうなったらご縁が無かったと諦める、と思いながら行ってました。w

で、一回も途中退席はないので、同じ症状の方がいたら、そういう人もいるから自分も大丈夫と思って行ってきてくださいませ。

段々と最悪な事態になったら、なっただよ！って諦められる？気持ちが持てるようになってきました。

お出掛けする時もお腹が痛くなるのですが、特急電車の指定席を買ってあったとしても、間に合わなかったら、間に合わなかっただよ、と思ってゆるゆるお出掛けしております。

そういう特徴をお持ちの方は、ゆるゆるとお出掛けしましょうね。

この歳になって初めて分かった気がします。キャリア志向の方の考え方が。

今の仕事は前職と比べると脳みそをあまり使わない仕事ばかりです。w

楽して高時給おいしいお仕事なのですが……………手応え無さすぎてつまらないです。

もっと頭を使うお仕事がしたい、そういう方が自分に合ってるなと気がつきました。

そして、ふと気がついたんですよ、仕事って面白いなって。

遅すぎる目覚めですよね。www

でも、そう思えるのは全職場で派遣社員の私にかなりの決定権を与えてもらえてたからんですよね。

結構、何でもかんでもほいほい決定してました。

それは業務的に仕方がない事で、もちろん自分だけで決めかねるものは正社員の方にご相談していましたが、上司の方が「良きに計らえ〜」って方で、でも何かあったら責任は自分が取るから、これに関しては好きにやってという方針だったから出来た事です。

そして、その任せていただけるってことが、楽しいって、今の歳になって気が付きました。www

だって、ここまで仕事を任されたことがなかったから。派遣社員として働いてばっかりいたので。w

だから、仕事に没頭する人がいるんだなって、キャリア構築に励む人がいるんだなって分かりました。

私の歳で分かっても前回の就活でお分かりかと思いますが、やらせてもらえないんですよ。

これを見ている皆さまには、なるべく早く定住？の職を確保することをお勧めします。

と言いつつも、理子乃助もあきらめない。また、前職場にもどるか、同等の就職口を絶対に手に入れて見せる！

皆さんは聴力は良い方ですか？

理子乃助は昔はよく聞こえていたはずなのですが、最近は耳鳴りがして小さい音や耳鳴りと同じ周波数の音は聞き取りづらいです。

そんな私ですが、昔から聞き取りづらい声があります。

それは普通の俳優さんが吹き替えをやった声です。

どうしてもいつものドラマや映画に出ていた声と違く聞こえてしまうのです。

吹き替えで何の役をやっていると言われないと分からないくらい迄に聞き取れません。w

何の役かわかって聞いていても、いつもと違く聞こえて不思議に思う事もしばしばなんです。

馬鹿耳でしょう👂www

まぁ、いずれにしても声優さんの中で俳優さんが演技しても違和感を感じてしまうし、ドラマの演技みたいに上手に思えない人が多くて、こういう配役は好きじゃないです。

声優という仕事に小さい頃から憧れがあるので、その領域に声優のお勉強をしていない方が入られるのは抵抗がありますね。

伯母のお墓参りに行ってきました。

伯母のお墓は千葉県の船橋にあるので、ちょっぴりお出掛け気分です。

密を避けたいのですが、お花を買って行きたいので、船橋駅付近のお店が開く10時くらいに到着すると………すでに密。w

船橋っ子は、元気にお出掛けしております。

コロナ禍以前に迫る勢いくらいな人出でした。

さっさと買い物を済ませてお墓へGO！

とはいえ、色んな買い物も済ませていたのですっかりランチ時間になっていたことに気が付きました。

で、何処かでランチをと考えると、最初に出てきたのは「東魁楼(とうかいろう)」でした。

船橋の老舗の中華料理屋さんです。

伯母一家は家族の行事はほとんどこのお店でやっていたそうです。

従兄弟に言わすと、他にお店がなかったからね、だそうです。w

そして法事でも使っていましたし、学校の同窓会などもここでしていたようでした。

このお店はホスピタリティというか、従業員の方がどなたも丁寧で気持ち良くお食事出来るお店なんです。

理子乃助が馴染みのある横◯の中◯街ではあまりお見かけしない程丁寧な接客の中華料理店なんです。

なのに、ランチはお手頃価格でお腹いっぱいになります。

船橋のランチ価格の平均がわからないからお手頃なんて言っちゃってますけど、中◯街のお値段からすると庶民的な気がします。w

それに、めっちゃ美味しい。

こんなに美味しく感じるってことは、私の中にある中華料理の基本のお味ってこういう味なのね。

あぁ、心に染み渡って行く気がする。

春巻きもランチだからって手は抜いてません。パリッパリのザックザクの揚げたてで美味しいです。

って書いてますけど、ちゃんとランチの予約だけ先にしてお墓参りは先に済ませてきましたよ。w

お店に入った時は先にランチを済ませてからお墓参りに行こうと思い順番にお席に案内して頂くリストに名前を記載して頂きましたけど、やっぱり先にお墓参りを済ませたいと思い、従業員にかたに「用事を済ませて来たいのですが1時間後の予約にということは出来ますか？」とダメ元で聞いてみたら、お受け頂けました。

こういう対応もしてくれるお店なんですよ。親切ですよね。

って事で、伯母が喜んでくれそうな可愛いお花たっぷり🌸、お墓に供えてきました。

伯母家族の思い出のお店で美味しいランチ。幸せなひとときを伯母のおかげで過ごさせて頂きました。

ありがとう、おばちゃん❤️

10日は一粒万倍日でしたね。

一粒の籾？が万倍にもなって返ってくると言われている日です。

理子乃助はこの日に宝くじを買うことにしています。

で成果はというと………千円までです。www

今回は5等当選。

誰でも当たる5等は、当たったとは思えないんだよねぇ。

でも、返って来てくれるのをありがたく受け取らないとね。w

これを元にまた宝くじを買ってきます。w

懲りてないよねぇ〜www