カテゴリー: 美容系

卵ダイエット、始めました。(爆)

その日の最初の食事の主食を卵３個に変えるというダイエット方法です。

このダイエットでいう卵ってどうやら、ゆで卵のようなのよね。

このダイエット方法を紹介していた動画では言及していなかったのですが別途調べたら、そう書いてあった。

実は、ゆで卵が好きではない理子乃助。

……水分足りない食べ物が嫌いなもので。😅

なのでダイエット用に半熟卵の味玉を２種類の味で作りました。１パック10個分w

いつもは朝食にはオートミールを食べているのですが、腹持ちは特に良いとは思わなかったのですが、卵だとすぐにお腹が鳴っちゃいました。

オートミールって腹持ちよかったんですね。

口コミでは、即効性があって1週間で効果を感じる人もいるらしのですが、慢性肥満の理子乃助は、どうなんでしょうね〜。

食欲は相変わらず無限大なんですけどね〜。www

会社に出勤してきました。

引き継ぎのためにです。

リモートで教えてもいいのですが、自分の業務の内容上週1〜2回出勤する必要があるので、引き継ぎ者に対面かリモートかを選んでもらった結果、対面でということで行ってきました。

私が出勤するのに合わせて他の方も対面で聞きたい事があるとか、出るならついで自分もて対面で引き継ぎしたい等で、いっぱい出勤することに。w

ということで、朝からずーっとあっちこっちにいろんな事を教えて………疲れた。

疲れたら…………食欲が爆発した。www

夕飯に揚げ物おかずのお弁当と焼きそば半パックくらい食っちまいました。その他お菓子も色々。

私って暇でも食うけど、忙しくて疲れても食うんだなと分かりました。(爆)

じゃあ、どうすりゃあ食欲がなくなるんだよっ、私ったら！

もう、自分でもお手上げです。w

あれからまた9月に皮膚科に行って顔のシミを退治してきましたwww

BBLs光治療(ブロードバンドライト)と言うのをしてきました。

これもレーザー治療と同じで痛いです。

焦げる匂いがします。…… 我が肉を焼く匂いがwww

レザーでピンポイントで強出力で退治するほどの濃さでなく、肝斑でもないシミにはこれがいいそうです。

レーザー治療の後と一緒で一時的に黒くなるところもあるしかさぶたになって取れればワントーンシミが薄くなるそうです。

楽しみです〜。

今は点々の濃い小さなホクロみたいになってます。

そして現在、う〜んこれはあんまり満足できなかったです。

というのも、ぼやっとしていたシミ達が治療前よりも濃くなった気がして、なんだかなぁ………。

レーザーしたところが綺麗にクリアになっているので、余計に濃く感じてしまうのかもしれませんね。

この治療も数回通う必要がありますが、レーザーほどの効果を感じないので、次回行くのを躊躇っております。

色々と合う、合わないってのがあるもんなんですね。

シミ取り部分はマスクで隠れるのでいいのですが、レーザー照射後の紫外線や摩擦が大敵なので、外出時はもちろんのこと室内にいる時もUVカットのテープを貼っております。

蛍光灯から紫外線が出てると聞きますので。

シミ取りから３日目ですが処置した部分は相変わらずホクロですか？ってくらいに真っ黒で、薄皮が剥がれ落ちる気配もありません。

痛みも痒みもありませんが、無意識に触ったり髪が触れたりするといけないので、テープを貼っています。

シミ取りから５日目ですが、やっぱり薄皮が剥がれません。そろそろ剥がれる頃なのですが。

剥がれればシミが薄くなるのでしょうが、剥がれる気配もありません。

腹の脂肪と一緒で私の細胞はこの身体に留まりたがります。

………………なぜ？

と思っていたのですが、夜にテープを剥がしたら、なんか様子が朝までと違ったので、そっとシミ取り部分を触ったら硬くなっていて剥がれそうな気配がありました。

無理矢理剥がすのはご法度ですので、自ら剥がれ落ちるまで待ちます。

その下はどんな色になってるのかしら♪

シミ取りから６日目。

かさぶたが剥がれました。

というかテープにくっついて剥がれたという状態で剥がれました。

でも、所々小さく黒いものが残っている感じの状態なので処方された塗り薬を塗っております。

キツいお薬みたいでMAX１０日間使用と言われているものですが。

薄くなったかと言われれば…………分からん。

濃かった部分は薄くなった気がしますが、薄かった部分が………濃く感じるぅ(⌒-⌒; )

反転しただけ？？？

っつーか、全部にレーザーして欲しかったんだけど、何で残ってる？

シミ取りから７日目

大方のかさぶたが取れました。

下から出てきたお肌は、かなりシミが薄くなって満足できる仕上がりです。

まだ、しばらくアフターケア用の化粧品使っていかなくちゃいけないません。

それが私には面倒くさいんだけどねぇ〜。

でも、手間なしに綺麗なお肌にはなりません。

何もしなくても綺麗なお肌はだったら、こんなことしにいかないっつーのwww

シミ取りから１１日目。

皮膚科で出された化粧水、ハイドロキノンクリーム、レチノイン酸クリームを使ってケアしています。

久しぶりにファンデーションを塗ったら冬の乾燥時期のように薄皮が剥けてる………

どうやらレチノイン酸クリームがそのような作用をするようで正常な反応らしいのですが、これ、お肌が改善されているんだから仕方ないのかな💧

夏なのに、薄っすらお肌ボロボロでイヤだなぁ………

そんなこんなで、現在。

シミ取りした部分はかなり薄くなって、自分的には満足です。

シミって一回のレーザーではほぼ取り切るきることは出来ません。

なので、数回通う必要があるようですが、私の場合、取り敢えず気になる部分は薄くなったので、これはOKってことで、他を治療したいと思います。

実は在宅勤務中の昨年6月頃に会社帰りにお顔のシミとりに行ってきましたw

三十代から右側頬の真ん中にシミが出来始めて次第に濃くなってきたのが、ずーっと気になっていました。

出来始めの頃から気になっていましたが顔にレーザー当てるのは怖かったし、お値段も昔は高かったので躊躇していました。

ですが再度調べ直してみると、最近は思ったよりも安全でお安くなったようでして❤️

というわけで、会社帰りにいつも行っている皮膚科の別院(ここは初めて)に行きました。

いつも行っているところはシミ取りはできないようなので。

レーザー脱毛はした事があるので痛さは覚悟していましたが、顔はめちゃくちゃ痛いっ！

うぉっ！っと、思ったよりも激しい痛みに驚いている間に、容赦なく照射していく医師www

確かにちょっとでもお休みしてしまうと耐えられなくなりそうな痛みです。

こんだけ頑張ったんだから、お肌綺麗になぁ〜れ！

実はお肌については色々と細かい悩みがありまして………。

加齢による毛穴の開きや脂肪の塊の小さな粒のようなものが気になっていましたが、一番に目がいく三角ゾーン？のシミの方が先になくなって欲しいのでシミ取りをしました。

他にもシミはあるのですが、境界があやふやなものばかりなので、それらは他の方法を進められ、予約していないので同日にはできなかったので、また今度と言うことでっ。

処置した箇所は1〜2時間はジンジン痛いです（涙）

でも、今日からお風呂、洗顔OKと言われたのですが、これだけひどい火傷をしているんだから、しみたりして大変なんじゃないかなと思いましたが、全然しみな〜い。

お肌の表面ではなく、内部にダメージを与えてるということが実感できます。

その代わり、うちの子(シミ)ったら、レーザーする前よりもはるかに色黒になってます(爆)

そこが一番濃い場所じゃなかった気がするんだが……！？ってところがホクロですか？ってくらいに真っ黒になってます。

でもそこが1番メラニン色素が濃くてレーザーにやられたところなんでしょうね。

それほど濃くないシミですが境界線が分かるほどだと、きっと一回じゃ全部取り切れないんだろうと覚悟してます。

まぁ、でも、これで、どんどんシミが薄くなっていくと思うと楽しみです。

そういえば担当女医さんがかなり年上の方であろうとお見受けしたのですが、マスク以外の見えてるところがものすごく透明感があって、ぷるぷるお肌でした。

羨ましい〜！