………………………………………分からなくなった。
言ってる意味、伝わるかな？
最近の理子乃助の寝つき方が、寝落ちなんですよ。😅
今までは、さぁ寝ようとお布団に入って目を閉じて、寝入っていたのに、いつからなのか覚えていないのですが、出来なくなってしまった。
不眠症の一種かなぁ？
目閉じてもすぐに眠れないし、寝付くまでの時間……………暇。😅
間が持たんって思っちゃうんです。
変ですよね。
で、極限？迄起きて動画見たりゲームしたりしているので、気絶してる感じに寝る直前の記憶がない。w
睡眠、ダイエットにもストレスにも重要なんですけど………………上手く寝つけなくて、悩みます。
やっぱりメンタル、やばいのかなぁ。