下っ腹をがもぞもぞしたので服の上から掻いたら、今度は何だか痛くなってきた。
ん？
と思って下っ腹を見たら、引っ掻いたような跡で薄皮が剥けた状態になっていた。
えーーー！ そんなに強く掻いてないのしお洋服の上からなのに、どういう事⁇
理子乃助の下っ腹って、そんなに柔肌でしたっけ？www
うー、しみるぅ。後でオロナイン塗り塗りしておこう。😭
歳を取ると肌も弱くなるみたいです。
皆様、お気を付けを。
梅シロップ！
理子乃助の梅シロップ、いい感じになってきております。
やっぱり冷蔵庫よりも最初は常温で梅汁？抽出した方が早いみたいです。
あっという間に下記の写真のようになりました。
色が悪くて腐ってんじゃないかと思われるかもしれませんが、蓋を開ければ梅のいい香りがしているので大丈夫です。w
全体が浸かるようになったので、今度は冷蔵庫でもう少し熟成させます。
氷砂糖が溶け切れば出来上がりのサインだって言う話なので、まだ飲んでいないので楽しみです。
何にもしてなくて超簡単でした。
……ここまではねっ。www
本当はどうなっていることやらです。w
雑穀米おにぎり
通勤途中に雑穀米おにぎりのお店があります。
最初はおにぎりなら「おむすび権米衛」が好きなので、人も並んでないし気にもしてなかったんです。
でも、通勤途中のランチ買いに飽きてきたのでチャレンジしてみたら………超〜美味しい！
ショーケースには少量づつしか置いてなくてスカスカなんですが、どうしてかと言うと、ほかほかの握りたてのおにぎりを渡してくれるからなんです。
だけど理子乃助はいつも冷蔵庫に保管した冷え冷えのものを食べる事になるのですが、それでも美味しいんですよ。
雑穀の噛み応えが良いんです。
お米と雑穀を食べてる感たっぷりで、なんか幸せな気分になれるおにぎりなんです。
でもぉ、お値段が一個250円以上とお高いうえに、サイズ小さめ。www
なので、なかなか食べられないのですが、食べられる時はテンションが上がります。
まぁ、でも、理子乃助のことなのであっという間に飽きるかも知れませんがね。www
睡眠時間
皆さん、睡眠は何時間くらいとっていますか？
理子乃助は、前職までは5時間の睡眠時間でしたが、それでは現職では体力的に持たなくて…。😅
今は6時間は取るようになりました。
なりましたって書いているのは、ほぼその睡眠時間が取れるくらいに寝落ちしているからです。w
早く寝るために早くベッドに入るようにしているのですが、以前ならそれから色々しているのですが、ほぼ毎日YouTubeを見ながら寝落ちしています。www
睡眠時間6時間取っていないと色々持たない職場ってことですね。
でも、5時間はちょっと少ないと自分でも思っていたんですが何だか眠れなかったので、結局5時間睡眠になっていたので、6時間睡眠になって良かったなと思っているところです。
お肌にも、健康にも良いしね。
アメリカの研究データに7時間が死亡リスクが少ないとされる睡眠時間となっていましたが、結局は個人差があるとのことですので、自分が次の日やる気が出る睡眠時間をとっていれば良いんですよね。
とはいえ、何時間寝ても仕事をしたくないって思うダメ人間理子乃助なのですけどね。w
くっ、口の端がぁぁぁ！
口角炎になりました。w
唇が乾燥もしていないのに、急に端っこがピリって切れました。www
痛いですよね、口角炎。
食いしん坊の理子乃助にとっては、拷問＆罰ゲームですかって感じです。
ずーっとピリピリ切れていればいいのですが、なんかタイミング？があって忘れた頃にピリッとキレる。w
美味しくご飯を食べている最中にはやめてほしいです。
で、これの原因に思い当たることが。
そう、ストレスです！
辞めたくなった出来事のあった日、家に帰ってマスクを外したら顔にもプツプツ発疹がでていてビックリしました。
それくらいに即効性があるんですね、ストレスって。
ってことで、VitaminB類サプリメントを買ってこようと思います。
ストレスを感じるとあらゆる栄養素がストレス解消するために消費されるそうです。
ストレスを感じまくっているようでしたら、たっぷり栄養を取ることをお勧めします。
ふっ、脹脛がぁぁぁ！
脹脛、攣りますか？
理子乃助は脹脛を怪我してから、2〜3ヶ月に一回程度、起きがけに攣ることがありました。
でも、そんなの比じゃないくらい、最近数日に一回攣ります。www
数日毎に足を引きずりながら通勤しています。w
思い当たる原因といえば今の仕事が座るっぱなしのお仕事だからだと思います。
席を立って気分転換もし難い環境なんです。
だってね、トイレに立つときは、「トイレに行ってきます」と言って所在を明らかにして席を立たないといけないんですよぉ！
これは男女問わず言うし、女子率ちょっと高めくらいで男女入り交じっている席ですが、皆んな従っております。
それは、お腹ゆるゆる女子には………ツライ。っつーか、そういうのを言うのが恥ずかしいと思って育っているので、嫌なんですけどぉ。😅
で、我慢してずーっと席座りっぱなしになっていると、帰る頃には脹脛がパンパンどころの話じゃなくて、バンバンで痛いくらいです。
それが毎日続いて、週末にはホントに歩けなくなりそうなくらいツライです。
あまりにツライので、圧着靴下を手配中。(平日買い物にも行けない時間帯にしか帰れないからね)
持っているゆるゆる圧着靴下でも、かなり楽になるので、強力のが来たらもっと楽になるのでしょうね。楽しみです。
早くこーい！
お金を稼ぐためとはいえ身体に無理させてるのが悪いのだけど、それを楽にさせるものにお金を使うって、なんだか…ねぇ。🤣
あい・らぶ・チェアー
昔はこんなことなかったのにと思うことが、また増えました。w
それは、椅子を求める情熱です。www
昔はお茶をする場合は、純粋に喉が渇いたり、美味しいケーキ等を食べるためにお茶をしにカフェなどに行ったものですが……アラフィフになると違います。
純粋に、休憩したいが為に、椅子に座りたいが為にお茶場を探します。w
体力がない自分にも驚きですが、こんなにも椅子を求める気持ちが抑えられないほど溢れてくるのにも驚きです。(爆)
椅子を見つけるとすぐに座りたくなります。
その情熱は抑えきれません。w
これではいけない。
まずは痩せて体を少しでも軽くせねば。
でも、痩せないんですよね。
仕事中、お菓子をポリポリできる環境ではなくなったのにも関わらず、全く痩せません。
むしろ微増量中。www
恐るべし、我が贅肉。
もっさりはイヤ キノコはイヤなのぉ〜
歳を重ねてくると頭の毛の質も変わってきます。……イヤな方に。😅
行きつけの美容院の担当者もビックリするくらいのスピードで、髪の毛にうねりよりも酷いクセがあっちこっちに出てきております。
若い頃はストレートロングのサラサラヘアで羨ましがられていたほどでしたが、実は髪の毛の重みで真っ直ぐになるくらいのクセは少しありました。
でも、ずーっと気にならない感じで過ごしてきてたのに……。
いやぁ〜自分でも驚くほどに変化してます。
今はショートのヘアスタイルなので髪の毛の重みで真っ直ぐにもならないし、新たに発生した髪の毛のクセで横に広がりでっかいキノコちゃん🍄状態になっちゃってました。www
そういうスタイルがお好きな方もいらっしゃるでしょうが、理子乃助は髪の毛は落ち着いた感じの方が好きで、頭が爆発していているみたいのは好きじゃない。
そんなキノコちゃん状態と毎朝格闘していたのですが、いい加減面倒くさ過ぎて、限界です。
ストレートパーマ、かけに行きます！😤
って事で、行ってきました。
久しぶりにストレートパーマをかけた時に驚いたのですが、今時は板に髪の毛貼らないのね。www
何十年前の話だよって感じで言われちゃいましたよ。
ストパーって言ったらプラスチックの板に髪の毛貼って伸ばしていた時代しか知らないから、今時のストパー事情に驚きました。
何でも便利に楽になって行くものなのねぇ。😚
とりあえず、横もっさり状態は解消されたので、嬉しいです。
これで毎朝のヘアセットは楽になる事でしょう。
基本的に怠け者の面倒くさがり屋なので、こういう時短になるものにはお金をかけます。
しかも化粧もヘアセットも長年やっておりますが、いつまで経っても好きにはなれない。
仕方なくやってますが、できればノーメイクで過ごしたい。
でも、それは世間的には許されないレベルなので、仕方なく化粧もヘアセットもしております。www
就職前に学校の先生から社会人の心得のようなものを教えてもらう時間ががありました。
高卒のピヨピヨちゃん達に最低限の社会人のマナーを教えて旅立たせるためですね。w
そこで言われた事で一番印象に残っているのが化粧についてです。
化粧をして仕事に行くことは、仕事の一部だと言われました。
身だしなみを整える、不快感を与えない為の努力をするは社会人として当たり前のことだと教わりました。
でも高校生の時はリア充じゃないのでフルメイクなんてしたことなんてほとんど無かったので、社会人になったら毎日するのかとちょっと興味と、ちょっと面倒だと思っていました。
なので、新人社会人に時は薄っすらファンデと眉メイクくらいで過ごしていました。
アイシャドウなんかもあんまり使ってなかったし。まぶたに明るい色をのせている顔が自分だけじゃなくて、他の人がやっていても違和感があって、色が塗っているだけで厚塗りメイクに見えて好きじゃなかった。
なのに、どうでしょう！ 今じゃ色々塗ったくってないと落ち着きません。🤣
ノーメイクで過ごせるメンタルの強さが欲しいです。
身だしなみっ！
面接が入ったので、身だしなみを整えに行ってきました。
年齢を重ねると色々手入れやお金をかけないと子汚かったり、貧乏そうというか貧相に見えてしまいます。(と、理子乃助は思いますby個人の感想です)
出先で鏡を見た時、ギョッとした覚えはありませんか？
昼間の光だと、余計に白髪やシワやシミや毛穴が目立って見えたりしたことはありませんか？
理子乃助はあります。🤣
なので、お肌は面倒くさがり屋の理子乃助がやった程度の努力では特に改善が出来なかったので、そこは諦めました。
その他、加齢臭対策や白髪等はやっておりますが、結果お金をかけてしまっております。
コロナ禍で、在宅勤務だったので、出来るだけ節約の為だったり面倒くさくて美容院やまつ毛カールに行ってなかったのですが、面談が入ったので、小綺麗にしてきました。
やっぱり髪を綺麗にしてもらうと気分があがる。
まつ毛カールもすると化粧時間が短くできて、楽ちんで嬉しくなる。
お金払ってどんよりというよりは、気分上がって、楽しいって思えるので、お金を使って良かったよ。😁
連絡待ちという空き時間
毎日、ネットから求人応募して、それらの連絡待ち状態なのですが………実質、暇です。😅
気分転換もかねて外出したいなって思うのですが、外出先で連絡を受けるのが、私は苦手で…。
というのも、最近、落ち着いてメモを取りながら電話を受けられるスペースって無いような気がするんですよ。それにそういうスペースを探せない、私。なので、連絡待ちしながら、外出ができなくて、クサクサ(腐って？)してます。
職がないというのは、私にとっては生きる糧が無くなったということなので、かなりメンタルに来ているので何にもやる気がないです。
寝腐っていたり、YouTube見たり、ブログ書いたり、ゲームしたり、食ったり………クズのような生活ぶりで嫌気がさしてます。😫
こういう時は何をすれば良いのでしょう？
社会保険手続きも書類が送られてこないと行かれないし。
無職は大人しく家にいるべきなのかなぁ。自宅警備員ってやつ？
この間に、使わないかもしれない簿記のこと再勉強しておくかなぁ。一応資格は持ってるけど、ほぼ経理の仕事はしたことない。っつーか、出来ればしたくないんだけど、やれたら仕事の幅は広がるみたいだし、求人はいつでもあるよね〜。経験ある人、羨ましい。w
でも、まぁ、お仕事できるようになったら、こんな時間もないんだから、今を楽しもうかな。
動画も作ってアップしてみたいので、やろうやろうと思っているのだけど、イマイチ気分が乗らなくて。途中までは夢中に楽しく作ったんだけどねぇ。😅
考えればやれることはいっぱいあるんだろうけど、気持ちが追いつかないんだよね。それに理子乃助の場合は、面倒くさがり屋なので、基本的に何もやりたくないんだけどねぇ。www
同じく求職中のアラフィフさんは、どうされているのでしょうか？
こんなのんびり求職している人なんていないのかな？
っつーか、急げば職にありつけるんだったらやってるんだけどさぁ、今までそうでもなかったしね。これ以上やりようがないし。
あとは職探し先の派遣会社を増やすだけだしね。でも、お祈りメールが増えるだけの可能性もあるし、時給下げた案件を紹介されるだけのような気もするしぃ。時給下げたところで、今は実家暮らしだから生活できるけど、その内ここから出て行かなくちゃいけないから生活できないから困るんだけどなぁ。
まっ、あと数週間はまったり、もったりした生活をしてみます。
その間にメンタルもアップさせてみせますわっ！